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躁鬱症病友如何善用療癒密碼

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何謂療癒密碼? 療癒密碼是是亞歷山大 洛伊德發現的自然能量療法,使用方法很簡單,只要透過幾個簡單手勢再加上祈禱就能開啟人體的療癒中心,藉此處理細胞記憶裡的負面能量。 療癒密碼簡單易學,連七歲孩都能學會。最棒的是不用靠別人、不用花錢,也不需要肌肉測試,隨時隨地皆可以做,而且最要重要的一點是:它有科學根據,亞歷山大與班醫生已透過心率變異度的測試證明療癒密碼的效果。 我要聲明一點:我是無神論者,基本上我只相信科學能證明的事情以及我自己的親身經驗;倘若你跟我是同一種人,你還是能使用療癒密碼,因為能治療你的力量其實一直都在你體內,只是你不懂得如何使用。沒有宗教信仰者可以向宇宙、大自然或太陽祈禱,上述三種東西都擁有強大的療癒能量,我個人喜歡包容力強大的存在,所以都是向宇宙祈禱,我覺得能製造出這麼多星球的東西很厲害。   只要你擁有一顆開明的心胸願意嘗試看看,也許療癒密碼能帶給你一個嶄新的人生。假使你非常厭惡宗教,覺得祈禱具有強烈的宗教意味,我建議可把祈禱當成一種許願方式;實際上,有些不信任宗教的人也會在感到絕望、無助時祈禱。   如何學會及理解療癒密碼? 復健科荊宇元醫師是台灣研究與使用療癒密碼的權威,可上youtube觀看「自然療法的療癒密碼」,將該影片算是理解療癒密碼的入門及導讀,要是沒耐心聽講只想趕快試用密碼,可直接跳到第下集觀看荊醫師示範療癒密碼。   https://www.youtube.com/watch?v=4LnRFqGlLwY&list=PL9kkoyexcdRdTpoFg8KgLU8VdZhxhl3W7&index=7 假使你和我一樣有追根究柢的習性,沒有被荊醫師的演講說服,那就到圖書館找療癒密碼的書來看。我建議先看第二部分,了解療癒密碼有哪些效果跟用法,再回來看第一部分。其實無法全部看懂也沒關係,你只要知道正確的使用方法,並且持之以恒的操作,你總有一天會看到療癒密碼的效果。 除了荊醫師的演講與書本之外,可以上百度貼吧healingcodes吧的精品區,裡面也有很多資訊。其中有一篇非常重要,那就是 「治療密碼的特定十二組」 ,強烈建議將該篇存檔,因為療癒密碼的書裡只有教萬用療癒密碼。     【治療密碼必讀】12組分類特定密碼操作步驟   https://tieba.baidu.com/p/2136720464   倘若你英文閱讀能力很

療癒密碼二--生命密碼

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喵~~~這只是個筆記,要搭配 荊宇元醫師的Psych-k 演講第四集來看。     目前網路上廣為流通的療癒密碼是第一版,主要功能是處理細胞記憶; 此為亞歷山大 洛伊德醫師發明的第二版密碼,目前似乎尚未出書,但他在演講中分享了這些密碼,荊醫師將它們學起來了。 做生命密碼時默念祈禱文就行了,我使用時有感覺到靜電在手指間流動,可見它是有效果的。 假使想使用它處理身心症(社交恐懼、恐慌症、躁鬱症…等等)我建議可先把重點放在密碼二,其次是密碼一和密碼四。   生命密碼 一:( 處理負面的信念、思想,將恐懼為基礎轉變為以愛為基礎) 手掌弄成鳥嘴狀,五指相觸 左手放腦幹(枕骨下緣,軟硬相接的地方) 右手放高橋(眉毛之間畫一線,中間向上一吋) 左右手位置交換   生命密碼 二:(處理疾病、病痛、功能失常,包括Mental、 Emotion、 Spiritual Physical) 左手弄成鳥嘴放在腦幹上 萬用療癒密碼的第四個動作   生命密碼 三:(處理行為、舉止,上癮行為) 右手弄成鳥嘴放在高橋   生命密碼 四:(非生理疼痛,心智、情感、精神上) 手掌放在肚臍下緣,大拇指緊臨肚臍   生命密碼 五:(處理生理疼痛) 手掌放在肚臍下緣,大拇指緊臨肚臍, 接著該手掌移到疼痛部位, 兩個位置交錯輪流。 如果手摸不到痛處,就把注意力放在痛處上。   之後的文章會放在blogger上 躁鬱症治療與療癒密碼 https://bipolarheal.blogspot.tw/

給躁鬱症病友的日常生活自我照顧意見

喵~~~網路上的躁鬱症文章盡提供一些毫無建設性的意見,這是一件很令人擔心的事。 多數患者們連怎麼照顧自己才能避免加重病情都不知道,貓決定現在開始寫相關文章,希望對其他人會有幫助。 這其實是第二篇,第一篇與療癒密碼相關的部分還沒寫好。     保護頭部與脊椎: 頭部跟脊椎的損傷、錯位、歪斜都可能讓躁鬱症變得更糟。另外,西方科學家已證明:遭受排擠或欺負之類的境遇會損害腦神經的健康,假如你並非精神官神症患者但曾有這種經驗,我強烈建議你去做一下神經系統的特定密碼,預防萬一。 照顧好你的脊椎,做好保暖工作,別讓你的頭部跟背部受寒,洗完頭髮後一定要吹乾。 每天都要確認這兩個部位接受充足的日照,至少一小時,基本上以不晒傷為原則。秋冬之際,連室外斜射進來的陽光都不能放過。 太陽具有療癒力,西醫有種治療神經衰弱的方法是用紫外線照射病患的背部,陽光中的紫外線對你的神經系統會有幫助。夏天時日照時數較長,我發現自己在夏天時比較不會發作;我這兩年發作時最兇爆的時刻都在冬天。 注意你的姿勢,不要彎腰駝背。想撿地下的物品,蹲下才是最理想的姿勢。 長時間久坐有害脊椎健康,每隔30-60分鐘要起來活動一下,讓坐骨神經休息。椅子和床最選用平坦的木頭製品,木頭才能給脊椎足夠的支撐力。 枕頭不可太高太低,以免損頸椎,填充物最好是柔軟中帶有支撐力的材質,例如:硬質棉花。     飲食: 在飲食方面,每日要攝取至少二千cc的白開水,溫開水最好,如果水溫太低,含在口中五到十秒左右,再慢慢吞下去。 避免過度刺激腦神經的食物,例如:菸、酒、咖啡、茶、含有高濃度可可亞的點心,也不能吃太多胡椒。過多的咖啡因會引起失眠與不安,還可能引起胃痛。偶爾吃一點可可亞含量低的巧克力沒關係,但要在中午十二點前吃完。 辣椒、韭菜、蔥、蒜等物最好少吃,上述植物並沒有預防感冒的功效,吃太多還會刺激神經,防治感冒的方法只有兩個:一種是擁有足夠的免疫力,另一種是擁有抗體。 食物的烹調方式越清淡越好,重口味的食物會增加身體負擔。如果你特別偏好很甜、很鹹、很辣、很油的食物,這表示你正處於壓力之下,壓力大到讓你的味覺變得比較遲鈍。壓力荷爾蒙皮質醇會影響血糖分泌,此時你就會很想吃高糖分、高油脂、重口味的食物。 大腦需要醣類養分才能正常運作,務必確保每日攝取充足的澱粉。建議可吃糙米,我覺得白米吃起來沒什麼精神。 如果你有陰虛火旺的體質,請改用地瓜補充維